Ο καιρός σπάει τα θερμόμετρα σήμερα. Η Παρασκευή θα είναι η πιο ζεστή ημέρα της εβδομάδας και μετά από ένα τριήμερο με ζέστη η πόλεις θα πάρουν… φωτιά. Κατά τη διάρκεια της ημέρας σχεδόν σε όλη τη χώρα το θερμόμετρο θα είναι σταθερά πάνω από τους 35 βαθμούς Κελσίου και σε πολλές περιοχές θα αγγίξει και τους 40 τις μεσημεριανές ώρες.
Τα περίεργα του καιρού πάντως συνεχίζονται καθώς ενώ σχεδόν όλη η χώρα θα βράζει, ενώ σε πολλές περιοχές οι άνεμοι θα φέρουν και σκόνη από την Αφρική δημιουργώντας ένα αποπνικτικό κοκτέιλ σε κάποιες περιοχές, στα ορεινά, αναμένονται βροχές.
Οι θερμοκρασίες κατά τη διάρκεια της ημέρας
Το μόνο καλό για σήμερα, αλλά και τις επόμενες ημέρες είναι ότι ενώ κατά τη διάρκεια της ημέρας η ζέστη θα είναι ανυπόφορη, τη νύχτα το θερμόμετρο θα πέφτει κοντά στους 20 βαθμούς Κελσίου και έτσι θα οι κάτοικοι, ειδικά στα αστικά κέντρα, θα μπορούν να πάρουν μια ανάσα.
Η πρόγνωση του καιρού για σήμερα
Μακεδονία, Θράκη
Καιρός: γενικά αίθριος. Πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες με πιθανότητα μεμονωμένων όμβρων στα ορεινά. Ανεμοι: μεταβλητοί 3 με 4 και στα ανατολικά από ανατολικές διευθύνσεις 4 με 5 μποφόρ. Θερμοκρασια: από 18 έως 35 βαθμούς κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία η ελάχιστη 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.
Νησιά Ιονίου, Ήπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος
Καιρός: γενικά αίθριος. Πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες με πιθανότητα μεμονωμένων όμβρων στα ορεινά της Ηπείρου. Ανεμοι: νοτιοανατολικοί 4 με 6 και στο Ιόνιο πρόσκαιρα 7 και τοπικά 8 μποφόρ. Θερμοκρασια: από 20 έως 35 και κατά τόπους στα ηπειρωτικά έως 36 και πιθανόν 37 βαθμούς κελσίου. Στην Ήπειρο η ελάχιστη τοπικά 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.
Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος
Καιρός: γενικά αίθριος. Πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά. Ανεμοι: από ανατολικές διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ. Θερμοκρασια: από 19 έως 36 και πιθανόν κατά τόπους έως 37 βαθμούς κελσίου. Στα παραθαλάσσια η μεγίστη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.
Κυκλάδες, Κρήτη
Καιρός: γενικά αίθριος. Άνεμοι: από ανατολικές διευθύνσεις 3 με 4 μποφόρ. Θερμοκρασια: από 21 έως 34 και στην Κρήτη κατά τόπους έως 36 βαθμούς κελσίου.
Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα
Καιρός: γενικά αίθριος. Άνεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 3 με 4 και στα νότια βορειοδυτικοί 5 με 6 μποφόρ. Θερμοκρασια: από 22 έως 34 βαθμούς κελσίου. Στα βόρεια 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.
Αττική
Καιρός: γενικά αίθριος. Ανεμοι: μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ. Θερμοκρασια: από 21 έως 36 βαθμούς κελσίου. Στα παραθαλάσσια η μεγίστη 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.
Θεσσαλονίκη
Καιρός: γενικά αίθριος. Πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες. Ανεμοι: μεταβλητοί 3 και πρόσκαιρα νοτιοανατολικοί 4 μποφόρ. Θερμοκρασια: από 19 έως 33 βαθμούς κελσίου.
Πρόγνωση για αύριο Σάββατο 09-06-2018
Καιρός: αρχικά στα δυτικά και βαθμιαία στα κεντρικά και βόρεια Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με σποραδικούς όμβρους και μεμονωμένες καταιγίδες κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες. Στα υπόλοιπα γενικά αίθριος. Ανεμοι: στα δυτικά δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 5 στο Ιόνιο πρόσκαιρα 6 Μποφόρ. Στα ανατολικά δυτικοί νοτιοδυτικοί 3 με 5 και στα νότια Πελάγη 6 με 7 μποφόρ. Θερμοκρασια: σε πτώση στα βορειοδυτικά, στις υπόλοιπες περιοχές θα κυμανθεί σε υψηλή επίπεδα.
Καιρός: Η έκτακτη ανακοίνωση του Σάκη Αρναούτογλου – Τι αναφέρει για τον καύσωνα
Σε ανάρτησή του στο Facebook ο γνωστός μετεωρολόγος ξεκαθαρίζει πως η άνοδος που θα παρουσιάσει η θερμοκρασία τις επόμενες ώρες οφείλεται σε ένα έντονο κύμα ζέστης, διαψεύδοντας όσους μιλούν για καύσωνα.
Ξεκίνησε δυστυχώς και πάλι απο κάποιους η κλασική διαδυκτιακή καιροτρομολαγνία με το που θα πάρει την όποια ανιούσα ο υδράργυρος. Αναρωτιέμαι τι θα γράψουν όταν θα μας έρθει ένας πραγματικός και κυρίως πανελλαδικός καύσωνας!
Καταρχήν προσοχή! Επικίνδυνοι για πυργαγιές οι ξηροι νοτιανατολικοι άνεμοι (6-7 και τοπικά 8μποφόρ) που αναμένεται να επικρατήσουν στα δυτικά την Παρασκευή και οι βορειοδυτικοί άνέμοι που θα επικρατήσουν το Σάββατο κατά τόπους!
Καύσωνας ή πολλη ζέστη?
Για να ξεκαθαρίσω λίγο τα πράγματα: Ναι το αυριανό (Παρασκευή) κύμα ζέστης θα είναι έντονο κυρίως στη δυτικη Ελλάδα κατά τη διάρκεια της ημέρας οπου στις περισσότερες περιοχές ο υδράργυρος θα φτάσει τους 38 βαθμούς κατά μέσο όρο, και πολύ τοπικά ίσως τους ξεπεράσει έναν με δύο βαθμούς, ενώ οι πολύ ενισχυμένοι Νοτιανατολικοί άνεμοι που θα επικρατήσουν στα Επτάνησα, την Ηπειρο, τη δυτικη Στερεα και την Δυτικη Πελοποννησο θα είναι ιδιαίτερα ξηροί και πολύ επικίνδυνοι για πυργαγιές!
Σε αρκετές όμως υπόλοιπες περιοχες της χωρας μας η θερμοκρασία δεν δείχνει να ξεφεύγει πάνω απο τους 35 βαθμούς αλλά και στην Αττική και τη Θεσσαλονίκη η θερμοκρασία ακόμα και αργά το μεσημερι δεν δείχνει να ξεπερνα τους 31-33 βαθμους.
Δύσκολη βέβαια θα είναι η νύχτα προς το Σάββατο καθώς τα θερμομετρα μπορεί να μην κατέβουν και στις δύο πόλεις αλλά και σε αρκετά αστικά κέντρα κάτω απο τους 25-26 βαθμούς καθώς τις νυχτερινές ώρες της Παρασκευής προς το Σάββατο αναμένεται να περάσει η αναμενόμενη θερμή αέρια μάζα πάνω απο τις περισσότερες περιοχές του Ελλαδικού χώρου!
Κατά τη διάρκεια πάντως του Σαββατου πρώτα στα βορειοδυτικά και μέχρι το βράδυ σε όλη σχεδον τη χώρα το έντονο αυτό κύμα ζέστης με τη βοήθεια δροσερότερων βορειοδυτικών, κατά τόπους μάλιστα ισχυρών ανέμων, αναμένεται να υποχωρήσει ! Για οτιδήποτε νεότερο ρίχνετε, αν έχετε χρόνο, μια συχνή ματιά εδώ, στη μεγαλύτερη μετεοπαρέα της Ελλάδας!
https://www.facebook.com/SakisArnaoutoglouForecasts/
Καύσωνα έχουμε οταν:
1. H μέγιστη θερμοκρασία είναι μεγαλύτερη των 37 βαθμών Κελσίου (θερμοκρασία σώματος).
2. H ελάχιστη θερμοκρασία (τη νύχτα και τις πρώτες πρωινές ώρες) είναι μεγαλύτερη των 26 βαθμών Κελσίου.
3.Επικρατεί άπνοια ή ασθενείς άνεμοι και το θερμοκρασιακό εύρος (ημέρας και νύχτας) είναι μικρό.
4. Οι υψηλές θερμοκρασίες παρατηρούνται σε μεγάλη γεωγραφική έκταση και όχι τοπικά και η διάρκειά τους υπερβαίνει τις τρεις ημέρες.
Με εκτίμηση
Σάκης Αρναούτογλου
Μάλιστα, εξηγεί αναλυτικά σε ποιες περιπτώσεις έχουμε καύσωνα.
Δείτε αναλυτικά τι έγραψε o Σάκης Αρναούτογλου
Θερμή «εισβολή» στην Ελλάδα: Οι οδηγίες για την αντιμετώπιση των υψηλών θερμοκρασιών
Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ξεπεράσει ορισμένα όρια ανεκτά από τον ανθρώπινο οργανισμό σε συνέργεια με ορισμένους άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια κ.λπ.), δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις ποικίλων βαθμών βαρύτητας, που μπορούν να οδηγήσουν σε κωματώδη κατάσταση αλλά και στο θάνατο.
Τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να είναι:
δυνατός πονοκέφαλος, ατονία, αίσθημα καταβολής, τάση για λιποθυμία, πτώση της αρτηριακής πίεσης, ναυτία, έμετοι και ταχυπαλμία. Το σύνδρομο της θερμοπληξίας, εκδηλώνεται με: αυξημένη θερμοκρασία του σώματος, σπασμούς, εμέτους, διάρροια, διαταραχή της πηκτικότητας του αίματος, απουσία εφίδρωσης. Μπορεί ακόμη να επέλθει έμφραγμα του μυοκαρδίου. Επακολουθεί κωματώδης κατάσταση και θάνατος.
Η θεραπεία των ατόμων που παρουσιάζουν τα παραπάνω συμπτώματα όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι υψηλή, πρέπει να γίνεται κατά προτίμηση σε νοσηλευτικά ιδρύματα, αλλά ως πρώτες βοήθειες μέχρι τη διακομιδή τους σε αυτά, θα πρέπει να εφαρμοστούν άμεσα μέτρα ελάττωσης της θερμοκρασίας του σώματος: πλήρης έκδυση από τα ρούχα, τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο, τις μασχάλες και τη βουβωνική περιοχή, εμβάπτιση σε μπανιέρα με κρύο νερό κ.λπ.
Μέτρα για την πρόληψη της εμφάνισης συμπτωμάτων κατά τον καύσωνα
Αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως. Αναζήτηση σκιερών και δροσερών σημείων. Προτίμηση στα ανοιχτόχρωμα και ελαφρά ρούχα με ανοικτό λαιμό, κάλυψη κεφαλής (χρησιμοποίηση καπέλου, ομπρέλας κ.λπ.).
Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας, ιδιαίτερα σε μέρη που συνυπάρχουν υψηλή θερμοκρασία με υγρασία, καθώς και κάτω από τον ήλιο.
Ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή, όπως:
Πρόσληψη άφθονων υγρών, κατά προτίμηση νερού και φυσικών χυμών.
- Αποφυγή των οινοπνευματωδών ποτών.
- Ολιγοθερμιδική δίαιτα, που θα περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά και φρούτα πάσης φύσεως, με περιορισμό των λιπαρών.
Συχνά ντους.
Τα βρέφη και τα παιδιά να ντύνονται όσο γίνεται πιο ελαφρά. Ειδικά για τα βρέφη είναι προτιμότερο τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες. Όταν κάνει ζέστη να προσφέρονται συχνά εκτός από το γάλα (μητρικό ή άλλο) και υγρά όπως νερό κ.λπ.
Ομάδες υψηλού κινδύνου
Στις ομάδες υψηλού κινδύνου ανήκουν, τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, όλα τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως καρδιοπάθειες, νεφροπάθειες, πνευμονοπάθειες, ηπατοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη κ.λπ., όπως επίσης και τα άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους, όπως π.χ. τα διουρητικά, τα αντιχολινεργικά, τα ψυχοφάρμακα, τα ορμονούχα (συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων).
Ιδιαίτερα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους για την ενδεχόμενη τροποποίηση της δοσολογίας.
Συστήνεται οι χώροι εργασίας να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής. Το ίδιο ισχύει και για τα ιδρύματα, που περιθάλπουν νεογνά, βρέφη, παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με ειδικές ανάγκες. Επίσης τα μέσα μαζικής μεταφοράς πρέπει να φροντίζουν για την καλή λειτουργία του κλιματισμού τους.
Ιδιαίτερη βαρύτητα θα πρέπει να δίδεται όταν οι υψηλές θερμοκρασίες συνδυάζονται και με φαινόμενα αυξημένων επιπέδων ατμοσφαιρικής ρύπανσης.
Συγκεκριμένα:
Σε περίπτωση υπέρβασης ορίων του όζοντος στον ατμοσφαιρικό αέρα, το υπουργείο Υγείας έχει εκδώσει σχετικές οδηγίες για την ενημέρωση του κοινού με μέτρα προφύλαξης ειδικά των ευπαθών πληθυσμιακών ομάδων, οι οποίες έχουν ως εξής:
Άτομα με αναπνευστικές και καρδιαγγειακές παθήσεις και γενικότερα άτομα ευαίσθητα στην ατμοσφαιρική ρύπανση συνιστάται να παραμένουν σε εσωτερικούς χώρους και να αποφεύγουν την κυκλοφορία στο εξωτερικό περιβάλλον. Επίσης, συνιστάται στα παραπάνω άτομα, καθώς και τα παιδιά, να αποφεύγουν την έντονη σωματική άσκηση, η οποία μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό της αναπνευστικής οδού και να οδηγήσει σε αναπνευστικά προβλήματα.
Επισημαίνεται ότι και οι δήμοι πρέπει να συμμετάσχουν στη συνολική προσπάθεια, μεριμνώντας εγκαίρως για την οργάνωση και διάθεση δροσερών και κλιματιζόμενων χώρων για το κοινό και γενικότερα να συνεργαστούν με τις υπηρεσίες των Περιφερειακών Ενοτήτων για την ενημέρωση του κοινού και για τη λήψη των αναγκαίων μέτρων.
