διατροφή

Υγεία 09.09.2024 - 19:34 0

Ποιο φρούτο προστατεύει τη μνήμη και μειώνει τον κίνδυνο άνοιας

Όπως επισημαίνει ο Δρ Vincent Candrawinata, επιστήμονας τροφίμων, ερευνητής και κλινικός διατροφολόγος, υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι η τακτική κατανάλωση μήλων μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη και να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ

Διατροφή 08.09.2024 - 23:45 0

Καύσεις λίπους: Γιατί η μεσογειακή διατροφή είναι η καλύτερη επιλογή

Πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, υγιεινά λιπαρά και άπαχες πρωτεΐνες, η μεσογειακή διατροφή έχει αναγνωριστεί ως η καλύτερη διατροφή λόγω των ευεργετικών επιδράσεών της στην υγεία

Διατροφή 19.12.2022 - 13:28 0

3 εύκολοι τρόποι για να μην πάρετε κιλά την εορταστική περίοδο

Απολαύστε τις διακοπές σας χωρίς ενοχές

Κοινωνία 18.12.2022 - 08:03 0

Σκαρφίστηκαν και Food Pass: Πώς θα λειτουργήσει το μέτρο- Από 22 έως 100 ευρώ το μήνα το επίδομα τροφίμων

Τι ακριβώς είναι το νέο μέτρο «Food Pass», πότε ξεκινά και οι προϋποθέσεις

Υγεία 15.12.2022 - 13:24 0

Ελκώδης κολίτιδα: Ποια είναι η καταλληλότερη διατροφή για τους ασθενείς; (βίντεο)

Η ελκώδης κολίτιδα είναι μια χρόνια πάθηση του παχέος εντέρου

Διατροφή 13.12.2022 - 14:53 0

Μελομακάρονα-κουραμπιέδες: Πόσες θερμίδες έχουν τα αγαπημένα μας χριστουγεννιάτικα γλυκά;

Πόσες θερμίδες έχουν τα γλυκά που φτιάχνουμε παραδοσιακά τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά

Διατροφή 11.12.2022 - 21:26 0

Οι καρποί και τα βότανα που ωφελούν το έντερο – Οι ποσότητες που κάνουν τη διαφορά

Προσθέτοντας στη διατροφή μας αυτά τα υλικά, όχι μόνο θα κάνουμε τα φαγητά μας πιο νόστιμα, αλλά θα εξασφαλίσουμε...

Διατροφή 10.12.2022 - 11:49 0

Το σούπερ αντιοξειδωτικό με ελάχιστες θερμίδες που θωρακίζει την καρδιά

Μόλις πέντε ελιές, έχουν 88 θερμίδες

Διατροφή 09.12.2022 - 17:24 0

Βιταμίνη Κ: Τα μεγαλύτερα οφέλη στην υγεία – Σε ποιες τροφές υπάρχει

Η βιταμίνη Κ υπάρχει κυρίως σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης και προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση

Διατροφή 08.12.2022 - 17:14 0

Γλυκοαλκαλοειδή: Ποια λαχανικά περιέχουν τις ενώσεις που καταπολεμούν τον καρκίνο

Πρόκειται για βιοδραστικές ενώσεις οι οποίες υπάρχουν στα λαχανικά και μπορούν να να βοηθήσουν τους καρκινοπαθείς να...

Διατροφή 08.12.2022 - 14:43 0

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποιο φρούτο προστατεύει τη μνήμη και μειώνει τον κίνδυνο άνοιας

Άνοια: Μικρότερος κίνδυνος και μυαλό «ξυράφι» με 5 απλές συνήθειες – Τις συστήνει γιατρός του Χάρβαρντ

Υγεία: Η άσκηση που προστατεύει το μυαλό από την άνοια – Συνιστάται σε όσους έχουν υπέρταση

Καύσεις λίπους: Γιατί η μεσογειακή διατροφή είναι η καλύτερη επιλογή

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Αυξάνεται ανησυχητικά στους κάτω των 50 ετών – Πως συσχετίζεται με τη διατροφή

Αυτά είναι τα τρία ψάρια που πρέπει να βγάλετε από τη διατροφή σας

Διατροφή: Ποια σνακ ενδείκνυνται για βράδυ

Ηπαρ: Πώς το επηρεάζουν τα συμπληρώματα διατροφής – Ο ειδικός απαντά

3 εύκολοι τρόποι για να μην πάρετε κιλά την εορταστική περίοδο

Σκαρφίστηκαν και Food Pass: Πώς θα λειτουργήσει το μέτρο- Από 22 έως 100 ευρώ το μήνα το επίδομα τροφίμων

Ελκώδης κολίτιδα: Ποια είναι η καταλληλότερη διατροφή για τους ασθενείς; (βίντεο)

Μελομακάρονα-κουραμπιέδες: Πόσες θερμίδες έχουν τα αγαπημένα μας χριστουγεννιάτικα γλυκά;

Οι καρποί και τα βότανα που ωφελούν το έντερο – Οι ποσότητες που κάνουν τη διαφορά

Το σούπερ αντιοξειδωτικό με ελάχιστες θερμίδες που θωρακίζει την καρδιά

Βιταμίνη Κ: Τα μεγαλύτερα οφέλη στην υγεία – Σε ποιες τροφές υπάρχει

Γλυκοαλκαλοειδή: Ποια λαχανικά περιέχουν τις ενώσεις που καταπολεμούν τον καρκίνο

Φρούτα: Να καταναλώνονται πριν ή μετά το κυρίως γεύμα;

Διατροφή: Προβλήματα στην καρδιά προκαλεί το επιπλέον αλάτι στο φαγητό

Διατροφή: Ποιες τροφές βοηθούν στην αύξηση της μυϊκής μάζας (βίντεο)

Αυτές είναι οι 7 πιο υγιεινές τροφές που θα βρείτε σε όλο τον κόσμο

Ποια είναι τα 10 οφέλη του χυμού παντζαριού για την υγεία;