διατροφή

Διατροφή 28.09.2024 - 08:21 0

Αυτά είναι τα φρούτα που βοηθούν στην απώλεια βάρους

Μπορεί τα φυσικά σάκχαρα των φρούτων να πέπτονται με πολύ πιο αργό ρυθμό σε σχέση με τροφές χαμηλής θρεπτικής αξίας, όπως για παράδειγμα ένα ντόνατ, ωστόσο, είναι απαραίτητα για την απώλεια βάρους

Διατροφή 24.09.2024 - 14:48 0

Αποθήκευση λίπους: Τι κάνουν σωστά όσοι έχουν κοιλίτσα μεν, αλλά δεν επιβαρύνει την υγεία τους

Ποια καλή συνήθεια μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που το σώμα μας αποθηκεύει λίπος και να βελτιώσει την υγεία μας σε βάθος χρόνου

Διατροφή 27.08.2023 - 18:13 0

Νέα μελέτη: Η κατάργηση του αλατιού από τη διατροφή μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών προβλημάτων κατά σχεδόν 20%

Η νέα μελέτη δείχνει ότι ακόμη και μια μικρή μείωση της πρόσληψης αλατιού μπορεί να είναι ευεργετική για την υγεία

Διατροφή 26.08.2023 - 21:52 0

Υπέρταση: Τροφές που βοηθούν στην μείωση της αρτηριακής πίεσης - Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η υπέρταση προσδιορίζεται ως η πίεση που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών, καθώς διέρχεται από αυτές

Διατροφή 19.08.2023 - 23:14 0

Διαβήτης: Αυτό είναι το ρόφημα που ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα - 200ml είναι αρκετά

Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι η kombucha μείωσε τα μέσα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μετά από 4 εβδομάδες

Υγεία 14.08.2023 - 22:27 0

Σπλαχνικό λίπος: Τα 5 σημαντικά βήματα για να φύγει, σύμφωνα με διαιτολόγους

Πέντε μυστικά σε κάθε δίαιτα για να φύγει το σπλαχνικό λίπος

Υγεία 13.08.2023 - 19:55 0

To θαυματουργό έλαιο που ρίχνει τη χοληστερόλη και ρυθμίζει το σάκχαρο

Το «χρυσό υγρό» σύμφωνα με τον Όμηρο, το ελαιόλαδο, κατά την αρχαιότητα δεν ήταν απλά μέρος της διατροφής, αλλά...

Υγεία 10.08.2023 - 13:15 0

Αυτό είναι το superfood που προλαμβάνει την κατάθλιψη

Ανάμεσα στη μακρά λίστα με τους λόγους που έχουμε για να καταναλώνουμε αυτούς τους πολύτιμους καρπούς, τώρα...

Διατροφή 05.08.2023 - 16:41 0

Μακροζωία: Η βιώσιμη διατροφή που μειώνει κατά 25% τον κίνδυνο θανάτου

Η υιοθέτηση μιας διατροφής φιλικής προς τον πλανήτη δεν είναι ευεργετική μόνο για τον πλανήτη, αλλά θα μπορούσε να σας...

Υγεία 05.08.2023 - 11:39 0

Παιδική παχυσαρκία: Το Νο1 ένοχο ποτό που αυξάνει κατακόρυφα το βάρος-Το νησί με τα υψηλότερα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας

Ένα σημαντικό ένοχο για την παιδική παχυσαρκία που τείνει να λάβει διαστάσεις πανδημίας παγκοσμίως, εντοπίζουν οι...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυτά είναι τα φρούτα που βοηθούν στην απώλεια βάρους

Τελικά τι τρώμε; Γεμάτα με φυτοφάρμακα τα εισαγόμενα φρούτα και λαχανικά

Διατροφή: Μωβ λαχανικά και φρούτα με αντιδιαβητικές ιδιότητες – Τι πρέπει να γνωρίζετε

Αποθήκευση λίπους: Τι κάνουν σωστά όσοι έχουν κοιλίτσα μεν, αλλά δεν επιβαρύνει την υγεία τους

Αύξηση διατροφικών διαταραχών σε νέους: Αιτίες και θεραπευτικές προοπτικές

Οι διατροφικές διαταραχές ταλαιπωρούν ψυχικά και σωματικά 1.000 εφήβους κάθε χρόνο στη χώρα

Καύσεις λίπους: Γιατί η μεσογειακή διατροφή είναι η καλύτερη επιλογή

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Αυξάνεται ανησυχητικά στους κάτω των 50 ετών – Πως συσχετίζεται με τη διατροφή

Νέα μελέτη: Η κατάργηση του αλατιού από τη διατροφή μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών προβλημάτων κατά σχεδόν 20%

Υπέρταση: Τροφές που βοηθούν στην μείωση της αρτηριακής πίεσης - Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Αναψυκτικά με ζάχαρη: Αυξημένος κίνδυνος καρκίνου του ήπατος

Υπερφόρτωση σιδήρου: Συμπτώματα και αίτια – Ποιοι κινδυνεύουν;

Αμυγδαλοβούτυρο: Πλούσιο σε βιταμίνη Ε και «καλά» λιπαρά

Γυναικείες ουρολοιμώξεις: Τι πρέπει να τρώτε καθημερινά

Κολοκυθάκι: Το ταπεινό λαχανικό που ρυθμίζει την πίεση

Διαβήτης: Αυτό είναι το ρόφημα που ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα - 200ml είναι αρκετά

Σπλαχνικό λίπος: Τα 5 σημαντικά βήματα για να φύγει, σύμφωνα με διαιτολόγους

To θαυματουργό έλαιο που ρίχνει τη χοληστερόλη και ρυθμίζει το σάκχαρο

Αυτό είναι το superfood που προλαμβάνει την κατάθλιψη

Μακροζωία: Η βιώσιμη διατροφή που μειώνει κατά 25% τον κίνδυνο θανάτου

Παιδική παχυσαρκία: Το Νο1 ένοχο ποτό που αυξάνει κατακόρυφα το βάρος-Το νησί με τα υψηλότερα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας