Διατροφή | Pentapostagma

ΜΕΝΟΥ ΡΟΗ

Διατροφή 01.09.2024 - 22:07 0

13 τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο που ωφελούν τους μύες και τα νεύρα

Σημειώνεται ότι τα ποσοστά ημερησίων αναγκών που καλύπτει το κάθε τρόφιμο έχουν προσδιοριστεί από τον αμερικανικό Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων, με βάση την πρόσληψη 420 mg μαγνησίου την ημέρα

Διατροφή 01.09.2024 - 12:45 0

Διατροφή: Ποια σνακ ενδείκνυνται για βράδυ

Το σνακ αργά το βράδυ έχει τις... δυσκολίες του, ειδικά όταν προσπαθείτε να διατηρήσετε μια υγιεινή διατροφή ικανοποιώντας παράλληλα τις λιγούρες σας

Διατροφή 23.01.2023 - 13:38 0

Τι έτρωγαν οι Αρχαίοι Έλληνες και διατηρούσαν καλογυμνασμένο σώμα;

Μήπως να ακολουθήσεις την διατροφή τους;

Διατροφή 21.01.2023 - 22:03 0

Τούρκοι γιατροί συνδέουν την κατανάλωση άνηθου με βελτιωμένη ποιότητα ύπνου

Σε τι άλλο χρησιμεύει

Διατροφή 20.01.2023 - 17:40 0

Πατάτα: Μπορεί να προκαλέσει διαβήτη ανάλογα το πώς μαγειρεύεται;

Πώς επηρεάζει η μέθοδος μαγειρέματος της πατάτας τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη;

Διατροφή 19.01.2023 - 14:17 0

Πότε η μούχλα στα τρόφιμα μπορεί να γίνει επικίνδυνη;

Η μούχλα είναι ένα είδος μύκητα που βρίσκεται παντού στη φύση και μπορεί να "προσβάλει" και τα τρόφιμα

Διατροφή 11.01.2023 - 16:56 0

Μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος: Ο κίνδυνος από το πρόχειρο φαγητό

Ο γενικός πληθυσμός έχει αυξημένο λίπος στο συκώτι, καθώς το ένα πέμπτο ή και παραπάνω της διατροφής του καταλαμβάνει...

Διατροφή 11.01.2023 - 12:34 0

Διατροφή και καρδιά: Η δίαιτα DASH μειώνει την καρδιακή βλάβη

Η υιοθέτηση της δίαιτας DASH μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου

Διατροφή 07.01.2023 - 13:55 0

Καρκίνος προστάτη: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο νόσου

Υπάρχει διατροφή που να προστατεύει την υγεία, να προφυλάσσει από κινδύνους και ταυτόχρονα να είναι φιλική προς το...

Διατροφή 06.01.2023 - 16:55 0

Τεχνητά γλυκαντικά: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου

Στην προσπάθεια μείωσης κατανάλωσης της ζάχαρης, μπορεί τελικά να χρησιμοποιούμε συχνά τεχνητά γλυκαντικά

Διατροφή 04.01.2023 - 19:55 0

Χαμομήλι: 9 αποδεδειγμένα οφέλη πέρα από την ηρεμιστική του δράση

Το χαμομήλι είναι ευρέως γνωστό και χρησιμοποιείται για την ικανότητά του να καταπραΰνει τα νεύρα και να ηρεμεί το...

Διατροφή 31.12.2022 - 15:13 0

Ευερέθιστο έντερο: Πώς η κατανάλωση του χρένου επηρεάζει τα συμπτώματα;

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, γνωστό και ως σπαστική κολίτιδα, είναι μια χρόνια υποτροπιάζουσα πάθηση, που επηρεάζει...

Διατροφή 27.12.2022 - 19:32 0

Ποια είναι τα 4 ελληνικά φαγητά που βρίσκονται στη λίστα με τα 50 καλύτερα πιάτα του κόσμου

Ποιο είναι το αγαπημένο σας φαγητό από όλο τον κόσμο;

Διατροφή 21.12.2022 - 13:03 0

Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν την υπερβολική κατανάλωση καφέ;

Ο ένας μόνο καφές ημερησίως δεν φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο για τους υπερτασικούς

Διατροφή 19.12.2022 - 13:28 0

3 εύκολοι τρόποι για να μην πάρετε κιλά την εορταστική περίοδο

Απολαύστε τις διακοπές σας χωρίς ενοχές