δυσκοιλιότητα και ρόφημα
Διατροφή

Φούσκωμα και δυσκοιλιότητα: Δώστε τέλος με αυτό το ρόφημα (βίντεο)

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την κατανάλωση έτοιμων γευμάτων που συχνά προκαλούν φούσκωμα και δυσκοιλιότητα.

Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε πώς θα φτιάξετε ένα γευστικό smoothie με βρόμη, παπάγια και κανέλλα, το οποίο θα προκαλέσει υποχώρηση των συμπτωμάτων και θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Η παπάγια είναι πλούσια σε ένζυμα που διευκολύνουν την πέψη, η βρόμη είναι πλούσια σε φυτικές ίνες που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους και μειώνουν τη χοληστερόλη, ενώ η κανέλλα έχει αντιοξειδωτική δράση και ενισχύει το ανοσοποιητικό.

Δείτε πώς θα φτιάξετε το smoothie που καθαρίζει το έντερο, βάζει τέλος στη δυσκοιλιότητα και απομακρύνει τις τοξίνες.

https://youtu.be/wUCUX53aV_I

 

Ακολουθήστε το Πενταπόσταγμα στο Google news Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ελληνοτουρκικά 0

Αποκάλυψη: Αυτές είναι οι περιοχές του Αιγαίου που οι Τούρκοι θέλουν να υφαρπάξουν από την Ελλάδα στην «μοιρασιά» ΑΟΖ-υφαλοκρηπίδας

Η Τουρκία, επιδιώκει την περιορισμένη επέκταση των Ελληνικών χωρικών υδάτων στο Αιγαίο, διαφοροποιούμενη γεωγραφικά...