Ο Σαντς, που μεγάλωσε στο Γιόρκσαϊρ, έχει εμφανιστεί σε δεκάδες ταινίες στον κινηματογράφο και την τηλεόραση. Είναι παντρεμένος με τη συγγραφέα Εβγένια Σίτκοβιτς και έχει τρία παιδιά. Σε μια συνέντευξή του το 2018 στον Guardian, o ηθοποιός είχε μιλήσει για την αγάπη του για την ορειβασία και την πεζοπορία και τη σημασία του να παραμένει κανείς δραστήριος, αναζητώντας την περιπέτεια, ενώ μεγαλώνει.
Σε μια άλλη συνέντευξή του το 2020 είχε πει ότι αισθάνεται πιο ευτυχισμένος από ποτέ όταν βρίσκεται σε μια βουνοκορφή και είχε μιλήσει για μια επικίνδυνη κατάσταση στην οποία είχε βρεθεί πριν από κάποια χρόνια στις Άνδεις, όταν εκείνος και 3 άλλοι ορειβάτες αντιμετώπισαν μια τρομερή χιονοθύελλα. «Ήταν πολύ άσχημα τα πράγματα. Κάποιοι άλλοι κοντά μας έχασαν τη ζωή τους. Εμείς σταθήκαμε τυχεροί»