Diet 03.12.2021 - 22:42

Διατροφή: Πώς θα αποτοξινώσετε το σώμα σας σε μόλις 8 λεπτά

Οι δίαιτες αποτοξίνωσης αποτελούν μικρής διάρκειας διατροφικές παρεμβάσεις που στοχεύουν στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα σας

Μία τυπική δίαιτα αποτοξίνωσης περιλαμβάνει μια περίοδο νηστείας που συνήθως ακολουθείται από μια διατροφή η οποία περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά και νερό.

Σύμφωνα με το Onmed.gr η αποτοξίνωση έχει πολλά οφέλη για τον υγεία.