ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ένα αρωματικό φυτό, συνώνυμο της καθαρής αναπνοής και της στοματικής υγιεινής, θα μπορούσε να δυναμώσει τη μνήμη και να καταπολεμήσει τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με Ισπανούς ερευνητές

Η κατανάλωση ενός μεγάλου γεύματος πριν τον ύπνο θα επηρεάσει τη ροή του αίματος και θα αλλάξει τους κύκλους ύπνου/αφύπνισης