Η επίδραση της υγιεινής διατροφής σε άτομα με τους παραπάνω δύο παράγοντες κινδύνου, είναι σημαντική.
Σύμφωνα με το Onmed.gr μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση 3-5 μερίδων φρούτων και λαχανικών καθημερινά, μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο να κολλήσει κάποιος κορονοϊό.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Ελκώδης κολίτιδα: Ποιες τροφές επιτρέπονται και ποιες όχι
Οι ερευνητές του King's College του Λονδίνου διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες που ακολουθούσαν πιο υγιεινή διατροφή, είχαν 40% λιγότερες πιθανότητες να υποφέρουν από συμπτώματα μακράς Covid και 10% λιγότερες πιθανότητες να κολλήσουν τον ιό.
Δείτε τα ευρήματα της μελέτης στο παρακάτω βίντεο του Natural Cures:
