Υγεία

Ξηρότητα στους αγώνες και τα γόνατα - Τα οφέλη του αβοκάντο

Ειδικά η ξηρότητα των αγκώνων αποτελεί ιδιαίτερα κοινό σύμπτωμα, το οποίο μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες, όπως οι αλλαγές του καιρού, η έλλειψη ενυδάτωσης ή οι ερεθισμοί που προκαλούν κάποια υφάσματα ή καλλυντικά.

Σύμφωνα με το Onmed.gr, έρευνες έδειξαν ότι η φλούδα του αβοκάντο είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, όπως καροτενοειδή, φαινόλες και φλαβονοειδή, που προστατεύουν το σώμα από τη φλεγμονή.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Το αβοκάντο περιέχει επίσης βιταμίνη Ε, μαγνήσιο και λεκιθίνη, στοιχεία που επίσης τρέφουν και ενυδατώνουν την επιδερμίδα.

Η εξωτερική στιβάδα της επιδερμίδας απορροφά εύκολα αυτά τα συστατικά συμβάλλοντας στο σχηματισμό νέου δέρματος.

Δείτε αναλυτικά στο βίντεο του Natural Cures που ακολουθεί πώς θα προστατέψετε την επιδερμίδα σας από την ξηρότητα με τη βοήθεια του αβοκάντο:

https://youtu.be/usglGI9LjYs

 

Ακολουθήστε το Πενταπόσταγμα στο Google news Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ