Σε τι μπορεί να χρησιμεύει το να βάλει κανείς κάτω απ' το μαξιλάρι του μια σκελίδα σκόρδου;
Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το σκόρδο είναι ένα από τα πιο υγιεινά τρόφιμα στον πλανήτη.
Το σκόρδο περιέχει μια υψηλή δόση Αλλισίνης, μιας ουσίας κάνει... θαύματα για τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Αυτό το άχρωμο υγρό με την έντονη χαρακτηριστική οσμή, απελευθερώνεται μόνο όταν πιέζετε το σκόρδο. Θα το παρατηρήσετε αμέσως, από τη χαρακτηριστική μυρωδιά του σκόρδου. Αλλά η Αλλισίνη δεν είναι το μόνο καλό που περιέχει το σκόρδο.
Περιέχει επίσης πολλές βιταμίνες C, B1, B6, μαγνήσιο, ασβέστιο και κάλιο. Και όχι μόνο... Το σκόρδο περιέχει επίσης πολλά αντιοξειδωτικά. Όλα αυτά τα θρεπτικά συστατικά μαζί είναι υπεύθυνα για τα μεγάλα οφέλη για την υγεία που φέρνει το σκόρδο. Με αυτόν τον τρόπο, καταπολεμά τις λοιμώξεις και τις φλεγμονές, είναι καλό για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία και δίνει μια ώθηση στο ανοσοποιητικό σας σύστημα. Κι αν δεν σας αρέσει η γεύση του σκόρδου, τότε μπορείτε να το βάζετε καθημερινά κάτω από το μαξιλάρι σας για μια θετική επίδραση.
Πριν πέσετε, λοιπόν, για ύπνο το βράδυ βάλτε μια ανέγγιχτη σκελίδα σκόρδου κάτω από το μαξιλάρι σας. Μην φοβάστε ότι το δωμάτιό σας ή ο εαυτός σας θα μυρίζει... σκορδίλα το επόμενο πρωί. Δεν πρόκειται να συμβεί κάτι τέτοιο. Αντίθετα, αυτό το αρχαίο οικογενειακό μυστικό έχει χρησιμοποιηθεί για γενιές, προκειμένου να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου και το βάθος του ύπνου, ειδικά για τους ανθρώπους που δυσκολεύονται να κοιμηθούν.
Το σκόρδο θα σας κάνει να κοιμηθείτε βαθύτερα και θα ξυπνήσετε ξεκούραστοι! Το επίπεδο ενέργειάς σας συμπληρώνεται ταχύτερα με το σκόρδο. Οι θειώδεις ουσίες, μαζί με το άρωμα, έχουν ως αποτέλεσμα ένα ξεκούραστο αποτέλεσμα. Αυτό θα σε κάνει να κοιμηθείς γρηγορότερα.
Στο παρελθόν, πιστεύεται ότι το σκόρδο παρείχε προστασία ενάντια στα κακά πνεύματα και την κακιά ενέργεια. Αυτό δεν είναι εντελώς ανοησία. Η περιεκτικότητα του ψευδαργύρου στο σκόρδο απελευθερώνει τον εγκέφαλό σας και σας δίνει ένα αίσθημα ασφάλειας.
