διατροφή | Pentapostagma

ΜΕΝΟΥ ΡΟΗ

Διατροφή 22.06.2024 - 17:29 0

Καύσωνας και Διατροφή: Πως πρέπει να τρώμε για να μην αφυδατωθούμε

Μαζί με τον καιρό, έτσι και η διατροφή μας αλλάζει κατά τους καλοκαιρινούς μήνες

Διατροφή 20.06.2024 - 10:58 0

Διατροφή: Το καλοκαιρινό φρούτο του δροσίζει και προστατεύει δέρμα, μάτια και μύες

Είναι πλούσιο σε κάλιο (170 χιλιοστόγραμμα), ένα απαραίτητο μέταλλο για την υποστήριξη και λειτουργία των νεύρων, των μυών και την ισορροπία των υγρών στο σώμα μας-Επιπλέον, είναι πηγή της αντιοξειδωτικής βιταμίνης C και της βιταμίνης Α

Διατροφή 09.12.2021 - 20:28 0

Μαγνήσιο: 8 λόγοι για να αυξήσετε την πρόσληψή του

Το μαγνήσιο ανήκει στην κατηγορία των μετάλλων και είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της καλής υγείας

Διατροφή 09.12.2021 - 18:38 0

Μπρόκολο: Ιδιότητες και βιταμίνες – Απίστευτα οφέλη υγείας

Το μπρόκολο σχετίζεται στενά με το λάχανο, τα λαχανάκια Βρυξελλών και το κουνουπίδι. Όλα τα βρώσιμα φυτά αναφέρονται...

Διατροφή 08.12.2021 - 23:12 0

Αχλάδια: Συστατικά, θερμίδες, ιδιότητες και οφέλη για την υγεία

Τα αχλάδια περιέχουν θρεπτικά συστατικά με ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Τι έχουν δείξει οι...

Διατροφή 08.12.2021 - 21:44 0

Υπέρταση: Τι όφελος έχει το γιαούρτι – Κάθε πότε να το τρώτε

Ερευνητές από τις ΗΠΑ και την Αυστραλία ανακάλυψαν, μια μερίδα γιαούρτι στην καθημερινή διατροφή ενός ασθενούς...

Διατροφή 08.12.2021 - 10:05 0

Στομαχόπονος: 10 τρόφιμα που βοηθούν στην ανακούφισή του

Εκτός από τη λήψη φαρμακευτικής αγωγής υπάρχουν και μερικά τρόφιμα που μπορείς να έχεις υπόψιν σου για τέτοιες...

Διατροφή 08.12.2021 - 09:35 0

Έλλειψη βιταμίνης Ε: Με ποιες σοβαρές καταστάσεις συνδέεται

Η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα της βιταμίνης που πρέπει να λαμβάνουμε είναι τα 15 mg

Διατροφή 07.12.2021 - 20:07 0

Αυτή η βιταμίνη είναι πολύτιμη για την καρδιά-Δεν είναι αυτή που φαντάζεστε

Πρόκειται για μια βιταμίνη που έχει συνδεθεί τόσο με τον ήλιο όσο και με την ενδυνάμωση των οστών

Διατροφή 06.12.2021 - 12:55 0

ΕΦΕΤ: Ανακαλεί ρολό κοτόπουλο και κατεψυγμένο κιμά λόγω σαλμονέλας

Στα κρεατοσκευάσματα διαπιστώθηκε, από το Εργαστήριο Δοκιμών Τροφίμων Αθήνας του ΕΦΕΤ η παρουσία του παθογόνου...

Διατροφή 06.12.2021 - 11:16 0

Όσο πιο πολύ νερό πίνετε τόσο αργείτε να γεράσετε - Τι αποκαλύπτει σχετική έρευνα

Κρατά το δέρμα λαμπερό και υγιές, βελτιώνει τα επίπεδα ενέργειας σου, ενυδατώνει τον οργανισμό σου και συμβάλλει στην...

Διατροφή 05.12.2021 - 15:27 0

7 τρόφιμα που έχουν ''δαιμονοποιηθεί'' λανθασμένα

Μάθε την αλήθεια για αυτά τα παρεξηγημένα τρόφιμα και πως μπορούν να πάρουν τη σωστή θέση στη διατροφή σου

Διατροφή 04.12.2021 - 19:57 0

Λαχανικά που πιθανώς δεν έχετε ξανακούσει ποτέ!

Η αλήθεια είναι ότι ο κόσμος είναι γεμάτος από βρώσιμες, υγιείς και γευστικές ρίζες, στελέχη και φύλλα, τη συντριπτική...

Διατροφή 04.12.2021 - 17:31 0

Αυγά: Γιατί κάνουν καλό στον εγκέφαλο; Τελικά προκαλούν χοληστερίνη;

Αυτό που γνωρίζει ο περισσότερος κόσμος για τα αυγά είναι πως είναι πλούσια πηγή πρωτεϊνών, καθώς 1 αυγό περιέχει 6...

Διατροφή 03.12.2021 - 22:42 0

Διατροφή: Πώς θα αποτοξινώσετε το σώμα σας σε μόλις 8 λεπτά

Οι δίαιτες αποτοξίνωσης αποτελούν μικρής διάρκειας διατροφικές παρεμβάσεις που στοχεύουν στην απομάκρυνση των τοξινών...